ШЛЯХИ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ ТРАВМАТИЧНОЇ ВТРАТИ

ШЛЯХИ  ПОДОЛАННЯ  СТРЕСУ  ТРАВМАТИЧНОЇ  ВТРАТИ 1. Контакти і відносини.Навіть якщо вас тягне бути на самоті і нікого не хочеться бачити,намагайтеся зберігати зв’язки і стосунки з людьми.Говоріть з людьми про ваші переживання, а не про те, що трапилося.Зберігайте контакти з сім’єю і друзями. Проводьте більше часу з вашими близькими – можливо, вони теж перебувають у тривозі.Розмовляйте з тими, хто пережив у минулому важкі втрати і зумів подолати їх наслідки.Збираючись періодично з … Continue reading "ШЛЯХИ ПОДОЛАННЯ СТРЕСУ ТРАВМАТИЧНОЇ ВТРАТИ"